Фруктовый салат со взбитыми сливками “Фруктовый рай” очень легкий и полезный. Заправлять салат можно йогуртом, сметаной или майонезом. Салат из бананов и мандаринов очень нравится деткам, он станет настоящим украшением стола.
В состав блюда входит курага, которая выводит из организма холестерин и содержит множество витамин, микроэлементов и минеральных веществ. Порция этого салата обогатит вас необходимыми витаминами и минералами и подарит заряд бодрости на целый день.
Продукты для приготовления фруктового салата с бананом – Фруктовый рай:
- курага –100 г,
- мандарины –100 г,
- банан – 1 шт.,
- грецкие орехи –100 г,
- йогурт или взбитые сливки, или сметана, или майонез –100 г
Приготовление фруктового салата – Фруктовый рай:
- Курагу промыть и замочить в кипятке на 2 часа.
- Разрезать каждую ягоду на две половинки.
- Мандарины очистить от кожуры и разделить на дольки.
- Банан очистить и нарезать кружочками.
- Грецкий орех очистить от скорлупы и измельчить. Поджарить орехи на сковороде.
- Все ингредиенты смешать заправить йогуртом или взбитыми сливками, или сметаной, или майонезом – что вам больше нравится. Все перемешать.
- Выложить салат в креманки украсить сверху кусочками мандарин и бананов.
Приятного аппетита!
Калорийность 100 г фруктового салата 75 Ккал
супер сайт!!!!!!!!!!!!!!!! мне нравится!!!!!!!!!!! люблю салатики!!!!!!!!!!!!
Фруктовые салаты созданы для праздника, поэтому и подавать их нужно соответственно. Лучше всего смотрятся они в объёмных прозрачных фужерах, которые обязательно надо украсить изящным ободком. Сначала края фужера опускают на определённую глубину в яичный белок, а затем сразу же погружают в сахарный песок. Фужеры слегка встряхивают, чтобы удалить лишний сахар, после чего сушат. Приготовьте такой салат и получите райское наслаждение!
Фруктовые салаты созданы для праздника, поэтому и подавать их нужно соответственно. Лучше всего смотрятся они в объёмных прозрачных фужерах, которые обязательно надо украсить изящным ободком. Сначала края фужера опускают на определённую глубину в яичный белок, а затем сразу же погружают в сахарный песок. Фужеры слегка встряхивают, чтобы удалить лишний сахар, после чего сушат. Приготовьте такой салат и получите райское наслаждение!
Фруктовые салаты созданы для праздника, поэтому и подавать их нужно соответственно. Лучше всего смотрятся они в объёмных прозрачных фужерах, которые обязательно надо украсить изящным ободком. Сначала края фужера опускают на определённую глубину в яичный белок, а затем сразу же погружают в сахарный песок. Фужеры слегка встряхивают, чтобы удалить лишний сахар, после чего сушат. Приготовьте такой салат и получите райское наслаждение!